Δευτέρα, 15 Αυγούστου 2011

Fifth Day.

Π: -
Δ: 1/2 σουσαμένιο κουλούρι (50), 1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι (85)
Μ: 2 τυροπιτάκια (320), 1 ζαμπονοτυροπιτάκι (170), 1 μικρή πίτα ψητή (120), 1 παϊδάκι μικρό (110), 3 πιρουνιές λουκάνικο (120)
Α: -
Β: Τοστ (246), Lipton ice tea 'GreenTea' (60)

Workout : Χαλαρά κολύμπι 2 ώρες

Total: 1281 kcal

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου