Π: -
Δ: 1 σουσαμένιο κουλούρι (90), 1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι (85)
Μ: Τοστ με τυρί/γαλοπούλα και σαλάτα (298)
Α: -
Β: 2 μικρά κομμάτια ζαμπονοτυρόπιτα σπιτική. (360)
Workout : -
Total : 738 kcal
Δ: 1 σουσαμένιο κουλούρι (90), 1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι (85)
Μ: Τοστ με τυρί/γαλοπούλα και σαλάτα (298)
Α: -
Β: 2 μικρά κομμάτια ζαμπονοτυρόπιτα σπιτική. (360)
Workout : -
Total : 738 kcal
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου